Durée
2 jours
Horaires
9h-12h / 13h30-17h
Tarif
300 € / pers.
Effectif
2 pers. min.
Format
Famille bienvenue
Lieu
St-Georges-de-Montclard
Pour qui ?
Pensé pour les familles et les couples qui souhaitent partager un temps ressourçant et repartir avec des gestes simples — apprendre à se masser entre proches, comprendre l'esprit de la naturopathie, et installer quelques rituels d'hygiène de vie.
Contenu des deux journées
- Les grands principes de la naturopathie
- Protocoles de massage : mains, pieds, dos, tête
- Techniques de relaxation
- Bases de l'hygiène alimentaire
- Conseils spéciaux en fonction des saisons
- Idées d'exercices physiques à intégrer au quotidien
Ce que tu repars avec
Quatre protocoles de massage maîtrisés, des clés concrètes pour soutenir la vitalité de toute la famille, et le souvenir d'un temps déposé — souvent rare.
« Apprendre à toucher l'autre, c'est déjà apprendre à se relier. »