Durée
2 jours
Horaires
9h-12h / 13h30-17h
Tarif
400 € / pers.
Effectif
2 pers. min.
Choix
2 traditions
Lieu
St-Georges-de-Montclard
L'objectif
Repartir avec un protocole de massage complet du corps, maîtrisé suffisamment pour l'offrir à un proche dans un cadre familial. Pas de visée professionnelle : l'art d'un toucher juste, à partager.
Deux traditions, au choix
🇸🇪 Le massage suédois
Une approche puissante et dynamique : effleurages, percussions, pétrissages. Idéal pour la tension musculaire, la circulation et l'évacuation du stress physique. Le grand classique européen du massage bien-être.
🇮🇳 Le massage ayurvédique
Une approche enveloppante et harmonisante : huile de sésame chaude, manœuvres longues et profondes. Excellent anti-stress, idéal pour les terrains nerveux et fatigués.
Comment ça se vit
- Découverte de la tradition choisie et de sa philosophie
- Démonstration complète du protocole par Sandrine
- Apprentissage geste par geste en binôme
- Ajustements personnalisés tout au long du stage
- Conseils pour installer une routine de massage à la maison
« Un bon massage ne demande pas la perfection — il demande la présence. »